Метод шичко бросить пить алкоголь

Содержание

Плюсы и минусы пошагового метода Г.А. Шичко против алкоголизма

Метод шичко бросить пить алкоголь

Г. А. Шичко — автор уникальной методики, помогающей избавиться от алкоголизма путем самовнушения. На своем опыте он узнал, каковы могут быть последствия нетрезвого образа жизни, когда во время войны его оперировал пьяный хирург.

В итоге Шичко лишился возможности сгибать ногу и начал борьбу с массовым алкоголизмом, пытаясь помочь зависимым людям. Метод Шичко, вошедший в практику в 1980 году, отвергает все насильственные способы воздействия на психику и организм человека.

По мнению физиолога, кодировка, гипноз, медикаментозное вмешательство — недопустимые способы лечения.

Суть методики Шичко

Геннадий Андреевич разработал метод лечения от алкоголизма, который предполагает психологический контроль и никаких побочных вмешательств в организм. Уникальная методика позволяет бороться с зависимостью, опираясь исключительно на свои силы.

Ее основа в том, чтобы начать работать со своим сознанием, избавлять его от неправильных установок, направленных на поиск спиртного. Шичко убежден, что такие установки занимают определенное место в душе каждой личности, которая идет по пагубному пути пьянства.

«Программирование» происходит в семейном кругу, где считается традицией пропустить стаканчик, среди злоупотребляющих алкоголем друзей. Играет роль и мнение общества, в котором живет алкоголик.

Шичко считает, что употребление хмельных средств на любом этапе уже является патологическим явлением. Природа человека подразумевает трезвый, здоровый образ жизни. Г. А. Шичко, проводя обследование за обследованием, сделал такие выводы:

  • каждая личность имеет внутренние пристрастия к чему-либо;
  • записи, сделанные перед сном, имеют большую силу и имеют весомое значение для человека;
  • во время отдыха ночью разрушающие программы внутри личности начнут самоуничтожаться, благодаря проведенному сеансу самовнушения.

Программа представляет собой пошаговый план, который постепенно разрушает опасные установки в мышлении. Шаг за шагом создается новый взгляд на мир, строится жизнь, наполненная здравым смыслом и духовными ценностями.

Действие методики будет эффективным в том случае, если пациент сам понимает, признает свою проблему, имеет сильное желание от нее избавиться. Без личного осознания нет смысла приступать к подобному лечению. Также не будет никакой пользы, если алкоголик намерен втихую продолжать употреблять спиртное наряду с лечением.

Избавление от алкоголизма шаг за шагом

Метод Шичко — это инструкция с шагами, которую нужно выполнять последовательно, не сходя с установленной схемы. Шаги нужно выполнять в том порядке, как они расположены в методе.

Если пациент сделает все правильно, подойдет к лечению ответственно, то положительный результат гарантирован: зависимость исчезнет бесследно.

Некоторые люди справляются с проблемой алкоголизма даже за пару месяцев, благодаря установкам и шагам Шичко, которые описаны ниже.

Первый: признание проблемы. Это важный момент, когда происходит осознание алкоголизма как болезни. Он играет главную роль в успешном лечении; без него нет смысла двигаться дальше.

Второй: внимательное изучение методики. Это позволит разобраться со всеми спорными моментами, понять и запомнить важные рекомендации.

Третий: фотографирование. Перед началом лечения алкоголик должен сделать снимок своего лица. Также не забыть о фото на десятый, тридцатый и сотый день. После создания второго снимка пациент сможет сравнивать его с первым и делать выводы о том, что изменилось.

Четвертый: аутоанамнез. Требуется самостоятельная работа: нужно взять тетрадку и зафиксировать чувства при опьянении, реакцию на спиртное, возникшие проблемы в семье, на работе, с друзьями.

Пятый: личный дневник. Ежедневно нужно записывать свои планы, новые мысли, события и маленькие победы.

Шестой: определить внушаемость, ее уровень. Собственную подверженность внушению можно выявить самостоятельно: сесть на стул и три раза сказать себе, что левая рука обездвижена. Через полминуты попытаться ее поднять и проверить реакцию организма.

Седьмой: повторение фраз. Самовнушение настраивает на безалкогольный образ жизни.

Восьмой: уничтожить потребность в спиртном. Аффирмации помогут внушить, что нет никакой необходимости пить. Их нужно прочитывать с самого утра.

Девятый: настраивание на пожизненную трезвость. Это решение дается непросто: некоторые не готовы не употреблять спиртное до конца жизни. Можно для начала настроить себя на трезвость в течение нескольких месяцев или года.

Десятый: обучение. Нужно читать научную литературу о воздействии спиртного на организм, чтобы быть в курсе всех последствий для организма.

Одиннадцатый: создание сочинения. Оно будет об измененной жизни, которое можно передавать другим алкоголикам, поддерживая их в тяжелой борьбе.

Закрепление результатов

Двенадцатый шаг — это закрепление полученных результатов. Избавление от алкоголизма требует социальной поддержки, так как в одиночку справиться с собой будет непросто.

Бывший алкоголик должен вступить в группу таких же людей, как и он сам, которые недавно боролись с пьянством. Ему полезно будет послушать разные истории, как и кто смог бросить пить алкоголь. Можно создать собственное сообщество или вступить в действующее.

В нем участники будут выполнять упражнения, поддерживать друг друга, обмениваться опытом, рассказывать о приобретении силы воли.

Также последний этап предполагает продолжение чтения литературы, которая направлена против алкогольной зависимости. Необходимо сделать обследование организма для выявления патологий, который произвел алкоголь. Чем раньше человек начнет лечиться, тем больше шансов у него будет на успешный исход терапии.

Лечение по методу Шичко можно пройти повторно, если на одном из этапов возник сбой. Также если не удалось достичь желаемого результата — всегда можно начать заново.

Но при этом важно проанализировать момент сбоя, чтобы предотвратить его в будущем, установить определенные сроки полного отказа от алкоголя.

А когда эта дата будет приближаться, всегда можно ее отодвинуть еще дальше, и таким образом будет происходить работа над формированием трезвого сознания.

Метод Шичко не имеет противопоказаний в отличие от других способов лечения алкоголизма. Но здесь есть опасность остановиться на достигнутом, не дойдя до конца. Это грозит срывом и повторным погружением в пьяную жизнь. Поэтому каждый шаг нужно проработать внимательно, а на последнем — сделать все возможное, чтобы результат остался стойким на протяжении долгих дней.

: Как не пить — инструкции и советы.

Плюсы и минусы метода

Эффективность методики Шичко заключается в том, что она предполагает полную свободу человека, его личное решение и отсутствие какого-либо вмешательства в его жизнь. Родственник, родитель, друг — никто не вправе вынуждать другого бросить пить или курить. Лишь только мягко подталкивать к действию.

Около 90% зависимых благодаря методике самовнушения смогли побороть пагубную привычку. Остальные 10% не дошли до конца из-за низкого показателя внушаемости. Поэтому методика Шичко не является идеальной; она имеет некоторые недостатки:

  • невозможность помочь человеку без его личного участия и согласия;
  • вероятность того, что некоторые упражнения будут выполнены неверно;
  • отсутствие силы воли, пунктуальности в выполнении шагов;
  • опасность срыва, если человеку надоест данное лечение.

Метод Шичко во многих случаях действует максимально эффективно. Его преимущества и достоинства заключаются в нескольких описанных пунктах.

Отсутствие угрозы для здоровья. Все упражнения, установки, тренировки не имеют побочных действий на организм. Также отсутствует психологическая давка на сознание. Методика максимально настраивает на полноценную жизнь, на позитивный взгляд на вещи, полное освобождение от рабства пьянства.

Доступность. Не каждый алкоголик имеет средства на медикаментозное лечение, на пребывание в больнице и даже реабилитационном центре. Шичко изобрел способ, который не требует финансовых затрат. Все шаги в доступном формате выложены на просторах интернета, и каждый желающий может с ними ознакомиться.

Самостоятельное лечение. Алкоголизм — проблема, о которой стыдно говорить. Именно поэтому многие отказываются лечиться у специалистов. Применяя способ лечения Шичко, нет необходимости вовлекать посторонних людей. Избавление от зависимости становится более комфортным.

Источник: https://narcoff.com/alkogolizm/lechenie/metod-shichko-brosit-pit-alkogol

Метод Шичко: как бросить пить алкоголь своими силами

Метод шичко бросить пить алкоголь

Геннадий Андреевич Шичко — известный советский психофизиолог, открывший и запатентовавший методику избавления от зависимостей. Она основана на разрушении заложенной в мозге алкогольной программы и создании здоровой.

Метод Шичко — это единственный научно подтвержденный способ избавления от алкоголизма и наркомании.

С помощью ведения дневника и записывания фраз–самовнушений перед сном у человека пропадает тяга к принятию спиртного, и меняется поведение.

Что такое «лестница порока»

Про человека, который пьет, часто говорят «катится по наклонной». И действительно, развитие алкоголизма происходит по нисходящей лестнице, которую открыл и объяснил Г.А. Шичко.

Так называемая «лестница порока» состоит из 5 ступеней:

  1. алкогольная программа — закладывается в детском возрасте в виде игр, подражания поведению родителей, благодаря рекламе и т.д.;
  2. приобщение к привычке — происходит в подростковом возрасте. По статистике, около 30% школьников регулярно употребляют алкогольные напитки;
  3. привычка — соответствует первой стадии алкоголизма, когда прием спиртных напитков приурочивается к праздникам, событиям, для поднятия настроения и т.д. Такое поведение формирует привычку выпивать;
  4. потребность — вторая стадия алкоголизма. На этой ступени человек испытывает необходимость пить спиртное, проявляется абстинентный синдром;
  5. установка — третья стадия алкоголизма. Эта ступень, как правило, приходится на возраст около 50 лет. Все мысли сосредоточены вокруг бутылки, человек попадает в замкнутый круг своей зависимости. Выйти из этой стадии в трезвую жизнь практически невозможно.

Г.А. Шичко в своих работах указывал возраст приобщения к привычке — 18 лет. На сегодняшний день контингент, начинающий употреблять алкоголь, значительно помолодел.

Как закладывается в мозг алкогольная программа

Головной мозг человека содержит примерно 15 миллиардов нервных клеток, образующих между собой устойчивые нейронные связи. Эти связи ответственны за возникновение различных программ и установок, начиная реакцией на собственное имя и заканчивая отношением к употреблению алкоголя. Разрушительная программа употребления спиртного записана даже у детей.

Был проведен эксперимент: в дошкольной группе детям 4–5 лет дали задание изобразить праздник. Большинство малышей стали поднимать стаканы, чокаться, произносить тосты, некоторые из них изображали пьяную походку. Таким образом, поведение взрослых, особенно родителей, бесконтрольный просмотр телевизора и интернет-ресурсов закладывают в детях алкогольную программу на всю жизнь.

Привычка

Привычка выпивать начинает укореняться в человеке начиная с первых рюмок. Причем чем он моложе, тем быстрее развивается привычка и тем труднее от нее избавиться.

Спустя несколько лет после начала принятия алкогольных напитков развивается первая стадия алкоголизма. На этом этапе самому больному и его близким может казаться, что все в порядке. Распитие спиртного происходит нечасто и всегда связано с каким-либо поводом — праздники, усталость, «обмывание» покупки, встреча жены из роддома, посиделки с подружками и т.д.

Потребность

Потребность в алкоголе соответствует второй стадии алкоголизма. Человек начинает замечать, что у него серьезные проблемы — распитие спиртных напитков становится необходимостью. Большинство пациентов наркологических диспансеров находятся как раз на этой стадии «лестницы порока».

Распознать потребность несложно — человек все чаще ждет повода для выпивки, начинает оправдывать себя, опьянение наступает даже от малой дозы алкоголя, появляется выраженное похмелье.

Если не предпринимать никаких действий, заболевание переходит в заключительную стадию.

Чем ниже ступень «лестницы порока», тем быстрее человек по ней спускается.

Установка

Установка является третьей стадией алкоголизма и заключительной ступенью «лестницы порока». На этом этапе человек не принадлежит себе, все его мысли и действия подчинены бутылке. Он осознает свою зависимость, но ничего не может с ней сделать. Средний возраст развития стадии установки — около 50 лет.

На этом этапе развивается алкогольная энцефалопатия и прогрессирующая деградация. Вернуть человека к нормальной жизни с помощью медицины не представляется возможным. Резкая отмена алкоголя или сокращение его употребления не приведут к положительному результату. Окончанием пятой ступени «лестницы порока» является смерть.

Суть метода Шичко

Воздействуя с помощью специальных словесных установок на первую ступень «лестницы порока», можно бросить пить. Основой, составляющей метод Г.А. Шичко, является разрушение алкогольной программы, заложенной в детстве и создании новой. Вылечить алкоголизм можно на любой ступени, кроме последней.

Академик Павлов сделал открытие, что слово — это самый эффективный инструмент воздействия на сознание человека.

Суть метода Шичко состоит в том, что с помощью специального дневника и самовнушений, написанных перед сном, в мозг закладывается новая установка.

Защита мозга в просонном состоянии (период засыпания) очень ослаблена, и слова, записанные в этот момент, буквально выковываются в сознании.

Например, в голове у человека заложены негативные и ложные программы: «Алкоголь — весело и модно», «Все пьют — это нормально», «В праздник нужно выпить» и т.д. А перед сном в дневник записывается установка: «Алкоголь — это яд, разрушение и смерть». Человек засыпает с этими словами, и его мозг образует новую программу относительно одного и того же вопроса.

Сознание человека так устроено, что не может содержать двух разных мнений об одном предмете одновременно. Начинается борьба старой и новой программ. После того, как прежняя установка разрушается, происходит полное изменение приоритетов. Человек больше не может жить по-старому, у него появляется отвращение к алкоголю и открываются глаза на собственную жизнь.

Программа лечения алкоголизма Г.А. Шичко

В своих научных трудах ученый выделил 6 основных шагов, позволяющих перейти от пьянства к трезвой жизни:

  1. фиксация — никакие личные ощущения не обладают такой силой убеждения как фотография или видео. Пациента снимают на камеру в начале терапии, спустя месяц, полгода и год. Разница во внешнем виде является прекрасным стимулом не возвращаться к прежнему образу жизни;
  2. история болезни — человек, желающий избавиться от алкоголизма, должен взглянуть на свою жизнь, вспомнить начало зависимости, как она развивалась и укреплялась. На этом этапе понадобится помощь близкого человека или квалифицированного психолога;
  3. ведение специального дневника — записи необходимо делать каждый вечер, строго перед сном. Указываются свои мысли, события, разговоры, связанные с алкоголем;
  4. определение уровня внушаемости — психолог с помощью специальных тестов определяет степень работы защитного механизма мозга и помогает человеку составить подходящие фразы — внушения, способные пройти через этот фильтр;
  5. использование самовнушений — после заполнения ежедневной заметки прописываются фразы–внушения;
  6. утверждение результатов — на этом заключительном этапе человек старается подвести итоги: сравнивает свои фотографии, ощущения, разговаривает с родными и друзьями, принимает осознанное решение никогда не возвращаться к приему спиртного.

Заметки по ведению дневника и самовнушениям

Слова, записанные непосредственно перед засыпанием, воздействуют на мозг в сотни раз лучше, чем произнесенные, прочитанные или услышанные. На этом основано ведение специального дневника, в который перед сном записываются ответы и установки, направленные на разрушение старой программы или установки новой:

  • вера в успех. При ведении записей в дневнике первое от чего необходимо отказаться — от сомнения. Если перед сном писать: «наверное, ничего из этого не выйдет» — значит, действительно не выйдет;
  • никакого негатива — все фразы должны употребляться в утвердительном ключе. Например, нельзя писать «я не могу бросить пить», а необходимо — «я начинаю трезвую жизнь»;
  • все записи ведутся в первом лице. Каждая фраза должна содержать слова «я», «мое», «мне»;
  • никаких сокращений — каждое слово прописывается внимательно, разборчиво и полностью.

После дневниковых заметок пишутся самовнушения. Обязательным условием будет написание их непосредственно перед сном. Самовнушения могут быть такими:

  • Алкоголь — это яд, мое плохое самочувствие, болезни, ранняя старость и смерть;
  • Трезвая жизнь — мой выбор, здоровье, красота и жизнь;
  • Я — сильный и ответственный за свою жизнь человек;
  • Я навсегда разрушаю алкогольную программу в своем сознании;
  • Я умею расслабляться и веселиться без алкоголя;
  • Я стремлюсь к восстановлению своего здоровья.

Алкоголизм является настоящей эпидемией, разрушающей здоровье и жизнь миллионов людей во всем мире. С помощью методики знаменитого ученого Г.А. Шичко пьянство можно предотвратить и вылечить. Благодаря способности мозга изменять заложенную алкогольную программу происходит положительное изменение в сознании пьющего человека и полное изменение его жизни.

Источник: https://MedExpert.guru/alco-lechit/metod-shichko.html

Метод Геннадия Шичко: как бросить пить алкоголь

Метод шичко бросить пить алкоголь

Трезвое состояние является единственным нормальным состоянием для здорового человека. Но большое количество людей не может жить без регулярного употребления алкоголя в повседневной жизни, отравляя этим средством полностью свой организм, а также жизнь окружающих людей как близких, так и своих друзей.

Злоупотребление алкоголем может стать причиной для развития конфликтных ситуаций, могут разрушаться семьи, теряется интерес к ведению половой жизни, притупляется интерес к познанию окружающего мира и поднятию по карьерной лестнице. Именно по этой причине процесс борьбы с алкогольной продукцией уже долгое время ведётся у различных специалистов.

Есть большое количество разнообразных способов побороть эту вредную зависимость и перестать употреблять алкоголь.

Самым известным и пользующимся популярностью методом борьбы с алкоголизмом считается способ Геннадия Андреевича Шичко.

Особенность методики

Лечение алкоголизма по методике Шичко может проводиться совершенно самостоятельно. Такой способ находился в разработках на протяжении тридцати лет. Его главной основой считается теория социального программирования и уничтожение у больных людей развитой вредной привычки.

У каждого человека изначально имеется определённая установка на нормальное трезвое состояние. Процесс лечения методом Шичко помогает возвратить данную установку на место, исключив отрицательное влияние различных факторов в повседневной жизни. Часто происходит так, что причиной отрицательного воздействия на организм человека оказывается пропаганда алкоголя в открытом формате.

В течение долгого промежутка времени человек начинает программироваться на употребление алкогольной продукции, в результате чего и происходит активное развитие алкоголизма.

Методика Шичко в первую очередь направлена на устранение такого негативного воздействия на человека.

Методика лечения помогает человеку понять, что он способен самостоятельно устранить алкогольную зависимость и стать полноценным и здоровым.

После этого сознание пациента начинает быстро очищаться от воздействия негативных программ. Так как трезвость заложена в человеке самой природой, то он может самостоятельно устранить и вывести из организма все патологические установки, которые произошли по причине систематического употребления алкогольной продукции внутрь.

Основа терапии лечения по Г. А. Шичко

Перед тем как начать терапию избавления от зависимости, каждый человек обязан самостоятельно понять, что у него есть по-настоящему опасная проблема, а также человек обязан принять твёрдое решение о том, что он хочет всеми силами побороть её.

Методика лечения алкоголизма Шичко основана исключительно на принятии проблеме и на добровольном согласии борьбы с ней. В противном случае от всего процесса лечения не будут совершенно никакой пользы.

Действия, которые стоит совершать для полного избавления от алкогольной зависимости, согласно терапии лечения Шичко:

  • Фотографирование. Первый процесс фотографирования должен быть совершен перед самым процессом лечения больного. Последующие фотографии должны делаться через 10, 30, а также 100 дней с того времени, как зависимый пациент отказался от использования спиртной продукции. Снимки стоит в обязательном порядке сравнивать, а после выявлять существенны ли изменения. В этом случае происходит процесс наглядной демонстрации результатов собственных трудов и стараний.
  • Аутоанамнез. Его стоит в обязательном порядке проделать самостоятельно. В аутоанемнезе стоит характеризовать всю свою жизнь с самого начала активного использования алкогольной продукции. Описание должно также содержать в себе ощущения, которые бы связывали вас с алкоголем, особенности финансовых потерь при покупке пагубного средства, отношение к такому употреблению спиртного родных и близких людей, болезни и другие состояния. Описание стоит всё время читать снова и снова, а после добавлять к нему мелкие детали, которые вы смогли вспомнить.
  • Ведение специального дневника. Дневник стоит завести в самом начале процесса лечения алкогольной зависимости. В письменном виде больной начинает активно описывать своё самочувствие и состояние своего организма, произошедшие за день события, общее эмоциональное настроение, а также планы, которые появились на будущее. Такой дневник стоит часто перечитывать, а записи, которые были созданы в разные периоды жизни, стоит сравнивать друг с другом.
  • Процесс внушаемости. На нём начинает основываться методика лечения от Шичко, при помощи чего можно совершенно самостоятельно перестать употреблять спиртную продукцию. В какой степени человек будет подвержен процессу самовнушаемости, можно проверить при помощи специального методиста, а можно и сделать это совершенно самостоятельно.
  • Самовоздействие и самовнушение. Самовоздействие должно происходить на основе уже полученных показателей лечения, которые и будут говорить о степени самовнушения у пациента. При этом стоит составлять определённые тексты, в которых будет описана установка на здоровый образ жизни, а также будет выработано особое отвращение к алкогольным напиткам. Тексты стоит перечитывать регулярно для того, чтобы создать определённый настрой. При особой необходимости тексты можно изменить либо дополнять по своему пожеланию.
  • Повторение фраз для самовнушения. Их стоит составлять самостоятельно и подбирать, следуя вашему общему уровню самовнушаемости организма. Фразы должны настраивать человека на процесс соблюдения трезвого образа жизни, а после формировать отрицательное отношение к алкогольным напиткам, и совершать полный отказ от спиртной продукции. Человек в это время может говорить одни из подобных фраз: Алкоголь мне неприятен, он вызывает у меня отрицательные воспоминания и плохие ощущения, у меня развивается резкая рвота и тошнота, а также после употребления алкоголя начинает болеть голова.
  • Устранение нужды в алкогольных напитках. При помощи специальных текстов для внушения пациент должен попытаться уверить себя в том, что ему совсем не требуется использование алкоголя. С самого утра он обязан говорить сам себе, что он абсолютно не хочет пить алкоголь. Снизить особую тягу к употреблению спиртных напитков также поможет правильное питание больного. Как все знают, сытость способна подавить особое желание принять алкоголь. Если все такие манипуляции не дают нужного результата, то лучше всего будет пойти на осмотр к наркологу для того, чтобы он помог подобрать для вас более эффективный и действенный способ лечения организма.
  • Настройка самого себя на временную или же пониженную трезвость. С самого начала процесса лечения человек должен чётко осознать, на какой срок он готов полностью исключить из своей жизни спиртное. Большому количеству больных очень тяжело становится совершить правильный выбор и принять чёткое решение не пить до конца жизни. Именно по этой причине настроить себя на полную трезвость сначала на один промежуток времени – полгода или же год. Для этого следует написать особый листок с письмом –обязанностью. В этом листе человек должен создать настоящее обещание, что бросит употреблять алкоголь на определённый промежуток времени. Данное письмо стоит время от времени перечитывать.

Изучение материалов про алкоголизм и заболевания

Человеку стоит прочитать как можно большее количество противоалкогольной литературы.

Он должен полностью понять механизм воздействия этилового спирта на органы человека, а также должен понять возможное развитие тяжёлых последствий и заболеваний после такого долгого приёма алкогольной продукции. Наиболее интересные и эффективные фразы и цитаты стоит постоянно перечитывать по несколько раз.

Написание особого сочинения

После того как человек получит знания и опыт, он должен, основываясь на этой информации, написать как можно большое количество сочинений на тему алкоголя.

Он может описывать своё общее самочувствие, отношения с окружающими и родными людьми. Не будет лишним, если человек напишет об изменениях в своей повседневной жизни после отказа от употребления спиртных средств.

Такое сочинение можно дать прочитать другим людям, которые страдают от повышенной тяги к алкоголю.

Такие упражнения способны помочь закрепить все результаты и точно убедить себя в том, что трезвый образ жизни наилучший вариант для полноценного существования.

Процесс закрепления полученного эффекта

  • В процессе данного заключительного этапа лечения всего организма от зависимости стоит перечитывать определённую литературу, а также некоторые специальные материалы, которые будут содержать антиалкогольные свойства. В это время множество пациентов объединяются в некоторые группы, часто встречаются совместно и обсуждают достигнутые результаты. Одни говорят о своей новой жизни без наличия в ней алкогольных напитков, остальные проводят консультации по поводу повышения показателей самоконтроля и силы воли.
  • В этот промежуток времени стоит проводить специальные комплексные обследования у лечащего специалиста, чтобы выявить характер болезни, которая появилась во время чрезмерного употребления алкогольных напитков, а после начать полный курс лечения зависимости.
  • Комплексно изучив такой метод лечения, можно понять, что в нём нет никаких разновидностей гипноза, а также использования медикаментозных средств. Именно по этой причине процесс лечения не может принести для пациента какое-либо отрицательное воздействие на организм больного, принести вред его физическому либо психологическому состоянию, а также помогут всё-таки справиться с данной проблемой. При прохождении полноценного курса лечения у пациента происходит полный отказ от употребления алкогольной продукции.

Основные достоинства и недостатки

Прежде чем решиться использовать такой метод лечения заболевания алкогольной зависимости, стоит особо внимательно изучить все его минусы и плюсы.

Может быть, людям с низким показателем самовнушаемости он не сможет дать никакого эффекта и полностью не подойдёт.

В этом случае придётся совершать кодирование либо другие методы, которые будут воздействовать на организм человека в более сильной степени.

Преимущества лечения алкоголизма по методу Шичко

  • Безопасность. Упражнения и тренировки, из которых состоит вся методика лечения, не несут в себе никакой угрозы для физического, а также психического здоровья больного. Всё происходит как раз наоборот, метод качественно настраивает женщин и мужчин на полноценный, полностью здоровый образ жизни, что оказывает для них очень ценную услугу.
  • Полная доступность. В отличие от медикаментов и от психотерапевтического воздействия на организм человека, данный способ лечения не требует никаких вложений финансов. Так, человеку совсем не нужно платить деньги за недешёвые препараты и процедуры лечения. Ему будет хватать и ознакомительной методики, с которой можно более подробно ознакомится на просторах интернета, и приступит к процессу самолечения. Все перечисленные выше способы лечения считаются очень простыми и понятными, а также осуществлять их будет совсем нетрудно.
  • Возможность совершать лечение полностью самостоятельно. Много женщин и мужчин не хотят рассказывать о своей проблеме окружающим, из-за чего и не идут на приём к лечащему специалисту либо не приглашают нарколога к себе домой. При помощи методики Шичко такая проблема полностью уходит на второй план, а избавление от алкогольной зависимости становится очень простым и комфортным. Человек способен бросить пить совершенно самостоятельно, не выходя из дома и не прибегая посторонней помощи.

Источник: https://bezprivychek.ru/alkogolizm/lechenie/metod-gennadiya-shichko-kak-brosit-pit-alkogol

Метод Шичко: бросить пить алкоголь своими силами

Метод шичко бросить пить алкоголь
Время прочтения статьи:1 minute

Как правильно использовать метод Шичко, чтобы бросить пить алкоголь интересует людей, страдающих зависимостью или их родственников.

Человек чувствует себя хорошо, когда находится в трезвом состоянии, при этом многие предпочитают жить в пьяном угаре, не осознавая, что этим отравляют свой организм и жизнь близких им людей. Под воздействием горячительных человек зачастую совершает плохие поступки, из-за чего рушатся многие семьи, притупляется мозг, теряется смысл жизни.

Потому с этим недугом на протяжении многих лет борются все неравнодушные люди. В мире миллиарды разных путей решения этой беды, а данный метод является очень эффективным.

Геннадий Шичко и его метод поистине великий, рекомендуется проводить терапию самому дома. Этот способ создавался тридцать лет, основой считается теория – установка по искоренению плохих привычек.

Терапия по этому методу способствует возвращению этой установки, полностью исключив воздействие неблагоприятных факторов на жизнь человека.

Если раньше начать пользоваться этой методикой, то ваша жизнь изменится в лучшую сторону.

 Начало лечения

Если вы хотите бросить выпивать, то, прежде всего, знайте, что вы должны крепко осознать свою проблему и принять по ней решение. Метод Г.А. Шичко основан на собственном желании бросить выпивать. Если же человека заставляют, то вся работа будет ненужной.

Вот действия, необходимые для того, чтобы бросить пить:

  • Сфотографируйте себя. Фото сделайте прямо перед началом работы над собой. Следующие фото сделайте спустя десять, двадцать, пятьдесят и сто дней с момента, когда вы полностью перестали пить спиртное. Снимки потом сравните друг с другом и посмотрите положительный результат, который вы смогли сами достичь за короткий промежуток времени.
  • Составьте лично аутоанамнез, опишите свой образ жизни с момента, когда вы начали пить. Опишите свои ощущения связанные со спиртными напитками, подсчитайте финансовые затраты за весь период ваших пьянок. Вспомните и напишите реакцию родных и близких когда вы пили. Данное описание следует время от времени читать и дополнять новой информацией.
  • Нужно вести дневник, он должен появиться у вас с самого начала. Описывайте в нем свое самочувствие, волнующие события, которые с вами происходят, настроение, различные планы на ближайшее время. Дневник также необходимо постоянно читать и сравнивать записи, произведенные в разный отрезок времени.
  • Внушаемость это база, которая поможет бросить пить.
  • Самовоздействие – это основа данной терапии, все формируется на полученных итогах, которые характеризуют уровень самовнушения. Тут нужно составлять специальные тексты, в которых сразу заложена определенная установка. Текст рекомендуется читать каждый день для создания особого поведения, при котором проще бросить пить.

Читать также:  Лечение от алкоголизма

Закрепляем результат

В момент заключительного периода надо почитать специальную литературу, в которой пишут про то, как бросить пить. При этом больные объединяются в группы, часто собираются и обмениваются полезными советами.

Некоторые рассказывают про свою жизнь без спиртного, иные дают советы по поводу увеличения степени самоконтроля. В данный период важно пройти медицинское обследование полностью.

Это нужно для того, чтобы определить болезни, которые проявились в период пьянств.

Изучив полностью этот способ избавления от недуга, можно сделать вывод, что в нем применяется гипноз и используется специальная методика. Потому такое лечение не оказывает плохое воздействие на физическое и психологическое здоровье человека. Если пройти весь курс до конца можно реально навсегда избавиться от плохой привычки.

Так как при данной методике совершенно не используются никакие лекарства, терапия не причиняет человеку вреда. Если пациент проходит весь курс, то по истечению этого времени он полностью откажется от спиртного. Если у вас возникли на этот счет какие-то сомнения, вы всегда их сможете развеять, прочитав в интернете отзывы.

Результат в основном зависит от самого настроя больного на избавление этой зависимости. Алкоголь очень сложно перебороть и если вам дают советы какой-то обыватель то вылечиться невозможно. Другое дело испытать на себе способ Шичко. Он показал себя на деле, и многие люди навсегда вычеркнули из своей жизни алкоголь.

Если вы читаете эту статью, сегодня и у вас появился шанс бросить употреблять алкоголь.

Почему важно вести дневник

Многие, загоревшись этим способом лечения, останавливаются на полпути и начинают опять употреблять алкоголь. Потому что не желают вести дневник. Результативность от данного способа лечения зависит от трех главных основ:

  1. грамотная, правдивая информация по вашей зависимости;
  2. коллективный метод групповой психотерапии.
  3. ведение записей перед сном, но знайте что вести дневник мало, его нужно постоянно читать и анализировать, дополняя новой информацией.

Если вы будите вести дневник, то это 90% вашего успеха, именно от этого пункта зависит ваше выздоровление. Так как данный метод придуман был очень давно, то специалисты выявили интересный факт: долговременные и реальные результаты были получены от тех людей, которые не отказались вести дневник.

Читать также:  Лекарство от пьянки без ведома больного

Вести дневник нужно правильно, а именно: необходимо каждый день составлять список своих дел по часам.

Естественно все запланированные пункты надо постараться выполнить, тогда времени на глупости у вас не останется! Не каждый может начать вести дневник, поэтому если вы затрудняетесь в этом вопросе, можно вступить в группу единомышленников, которые также используют этот метод для победы над зависимостью. Они вам правильно посоветуют как нужно вести дневник и тогда у вас все получится!

Жить новой жизнью

Настоящим мужчиной в прямом смысле считается трезвый, алкоголь влияет на половые железы, из-за чего мужчина утрачивает свою мужскую силу. Вскрытия погибших людей, выявили, что у 70% мужчин были атрофированы половые железы.

  Теперь понятно, почему многие алкоголики не способны исполнять супружеские обязанности. Алкоголь сильно влияет на продолжение рода, мужчина любящий выпить просто не способен принести здоровое потомство.

Дети, как правило, у таких родителей рождаются тяжелобольными или вовсе погибают, не успев появиться на свет.

С каждой рюмкой человек приближается к своей гибели, мужчины начинают толстеть, организм перестраивается на женский тип, меняется лицо. Алкоголь сильно воздействует и на женщин так сказать парализует их женственность. Он настолько влияет на организм, что на четвертом году запоя девушки, как правило, не могут иметь детей. К глубокому сожалению этот факт расстраивает не многих.

Метод Шичко помог многим людям избавиться от алкоголизма и вернуться к полноценной жизни.

Люди, страдающие этой зависимостью, никогда не смогут стать настоящими членами семьи. Алкоголь выбивает их них качество родителей, зачастую дети таких родителей ненавидят их.

Со временем алкоголь полностью их деградирует, пьяницы не в состоянии находиться в помещении одни, им проще жить на улице.

Полный отказ от распития спиртного “воскрешает” таких людей, их организм приходит в себя, и даже цвет лица изменяется в лучшую сторону.

Алкоголизм можно назвать психическим расстройством. А такое состояние можно и необходимо лечить, метод Г.А. Шичко может помочь, если человек сам захочет вылечиться.

Алкоголизм это не приговор, вы еще можете спасти свою жизнь, если попробуете использовать в качестве лечения метод Г.А. Шичко. Возьмите себя в руки сегодня, не откладывайте никогда дело на завтра, потому что его может и не быть.

Вы сможете справиться с этой ситуации, главное верить в себя и следовать рекомендациям этого замечательного специалиста!

Читать также:  Лекарства от алкоголизма без ведома больного

Несколько полезных советов

Нет нужды терпеть страдания, называемые абстиненцией, их можно обойти с помощью банального подавления желание выпить. Утром, а также вечером читайте специальный текст, пока у вас не возникнет уверенность, что вы справитесь со своей потребностью. Если по каким-то особенным причинам у вас не получается добиться желаемого результата мы рекомендуем обратиться к врачу – наркологу.

Всем известно, что на сытый желудок не хочется выпивать, поэтому впервые дни подавляйте свое желание выпить едой. Рекомендуется мысленно каждое утро настраивать себя на хороший день без пьянки.

Если сложно сразу отказаться от спиртного необходимо установить определенный срок, но с его приближением продлевать его. Желательно взять с самого себя расписку и перечитывать ее как можно чаще. Найдите противоалкогольный материал и читайте его, можно даже заучивать некоторые фразы и факты.

Читать такую литературу надо внимательно и критически, потому что в ней может пропагандироваться распитие горячительных напитков.

Чтобы защититься от бывших собутыльников создайте свой неофициальный союз из нескольких людей. Его цель заключается: взаимная поддержка, совместная борьба с зависимостью, обмен полезными сведениями.

Команда может состоять как из ваших собутыльников, так и из близких вам друзей и знакомых. Попробуйте сделать так и вы увидите, как легче вам будет справляться с этой бедой вместе с другими людьми.

Лучше найти для себя полезное дело – спорт, музыка, развлечения, хобби и так далее. Заполните свое свободное время чем-то полезным и так вы быстрее избавитесь от проблемы. Так как пьяницы часто мучаются заболеваниями лучше как можно раньше пройти обследование и лечение.

Геннадий Шичко и его метод принесет пользу, только все зависит, как им воспользуются. Если один раз, то это не принесет избавление нужно как минимум два раза воспользоваться этим методом. Нельзя опускать руки и прекращать борьбу за трезвую жизнь.

Разочаруетесь в этом способе лечения, не останавливайтесь, обратитесь к наркологу. Не останавливайтесь на полпути, идите к своей заветной цели, радуйте близких и себя.

Будьте счастливы, живите, наслаждайтесь жизнью, любите себя и своих родных!

Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы.

Источник: https://myalkogolizm.ru/lechenie-alkogolizma/metod-shichko-brosit-pit-alkogol-svoimi-silami.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.