Как перестать пить алкоголь мужчине

Содержание

Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях

Как перестать пить алкоголь мужчине

Алкоголизм ежегодно уносит тысячи жизней. Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях? Пагубная привычка разрушает здоровье, психику. Распадаются семьи, рождаются нездоровые дети.

По статистике около 2% больных алкоголизмом обращаются за медицинской помощью.

Многие стараются вылечиться самостоятельно.

Как бросить пить алкоголь в домашних условиях, об этом сегодня попытаемся разобраться.

Как избавиться от зависимости самостоятельно

Почему человек становится пьяницей? Как сказал А. Махнев, что алкоголизм начинается там, где кончается фантазия. Не придумав для себя лучшего занятия, мужчина часто выпивает, быстро из «любителя» становится «профессионалом». Жизнь идёт по наклонной, остановиться очень трудно.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях? Сйчас много рекламы «действенных» лекарств, чтоб не хотелось выпить, которые должны помочь человеку победить недуг. Как правило, отказаться от водки не получается, рекламный трюк не избавит от болезни.

В случае лечения алкоголизма актуальнее звучит: «Помоги себе сам, мы будем рядом». Это касается тех, кто навсегда хочет расстаться с бутылкой, бросить пить в домашних условиях.

Пути решения:

  • Твёрдое решение пьющего мужчины. Без этого нет смысла начинать лечение. Многим удаётся бросить пить благодаря силе воли, но таких людей единицы.

Большая часть нуждается в поддержке окружающих. Решение бросить часто выходит, только на словах, поэтому с больным должен быть близкий человек.

  • Забота, терпение родных, когда принято решение расстаться с вредной привычкой. От поведения окружающих, будет зависеть результат лечения. Надо всегда помнить, что алкоголизм – это заболевание, зависимость от которой трудно избавиться. Моральная, психологическая помощь родных – это 50% успеха в победе над болезнью.
  • Навсегда отказаться от встреч с «друзьями». Отрицательное влияние бывших знакомых, с которыми случалось выпивать, как правило, ослабевает, если полностью прекратить всякие контакты. Первое время лечения желательно проводить в кругу семьи.
  • Выбрать себе занятие по душе. Безделье заставляет мужчину тянуться к выпивке. Хобби поможет отвлечься. Мысли, желания принимают иное направление.Появляется интерес к жизни, он видит всё совсем другими глазами.
  • Использовать для стабилизации состояния препараты, альтернативную медицину. Для того чтоб снять интоксикацию, надо применять медикаменты, также употреблять народные средства.
  • В доме не должны находиться никакие спиртные напитки. Алкоголизм — это не только физиологическая зависимость, но и психологическая. Наличие алкоголя в доме – большой соблазн с которым выпивоха справиться нет сил.

Как помочь

Прежде, чем начать лечение в домашних условиях, надо чётко знать, что же такое алкоголизм. Мужчины чаще женщин подвержены недугу.

  1. Связано это с тем, что сильный пол слабее в психологическом плане.
  2. Нервная система мужчин менее устойчива к стрессам, трудностям.
  3. Вместо того, чтоб решить житейские проблемы, сильный пол чаще всего их просто хочеет забыть, утопив в бутылке.
  4. В момент стресса, чтоб расслабиться, также прибегают к спиртным напиткам.

Алкоголь непросто привычка, от которой легко отказаться. Чем дольше употребление, тем больше привыкание. Спирт принимает участие в обменных процессах, организм уже не может без него обходиться. Начиная лечение необходимо помнить, что предстоит тяжёлый, продолжительный путь к выздоровлению.

Прежде всего надо снять интоксикацию. Длительность этого периода будет зависеть от стадии. Лечению, тем более в домашних условиях, поддаются только начальные стадии алкоголизма.

Для снятия интоксикации используют:

  • Сорбенты – Энтеросгель, Уголь активированный, Смекта.
  • Обильное питье – обычная вода без газа, различные чаи, отвары трав.
  • Гепатопротекторы для очистки печени в аптеке продаются без рецепта. Карсил, Гепабене.
  • При нервном перевозбуждении можно выпить экстракт валерьяны, пустырник в таблетках.
  • При усиленном сердцебиении — корвалол, валидол.
  • Для улучшения сна хорошо использовать глицин, Ново-пассит.

Выводить из запоя можно только тех, кто твёрдо решил закончить с алкоголизмом. Если делать это принудительно лечение не будет иметь никакого эффекта, только хуже.

Как помочь мужу бросить пить

Пьющий дома – дополнительные заботы женщине. На её плечах лежит ответственность, чтоб муж бросил пить. Она должна:

  • Создать здоровую обстановку в доме.
  • Обеспечить необходимыми препаратами для снятия отравления спиртной интоксикацией.
  • Отвадить «добрых друзей», приносящих алкоголь, чтоб муж снова пил.
  • Следить за режимом питания, принятия нужных лекарств, настоек, трав.
  • Оказывать психологическую поддержку, выполняя роль домашнего психолога.
  • Найти людей, которые вылечились, чтоб помогли в реабилитации.
  • Первое время контролировать все действия, во избегании срыва.

После снятия симптомов отравления организму больного требуется поддержка. Традиционный способ – принятие комплекса витамин для мужчин, которые восполнят его необходимыми минералами, быстрее восстановят иммунитет, улучшат работу всех систем.

Алкоголь разрушает печень, отрицательно влияет на железы внутренней секреции, которые участвуют в выработке тестостерона.

Алкоголизм – импотенция слова синонимы. Пьянство лишает мужчину силы в интимной сфере. Женщине приходится искать простые способы лечения, чаще народные средства.

Если мужчина безоговорочно употребляет травы, стремится скорее справиться с проблемой – это даёт результат. В домашних условиях быстро получается побороть недуг.

Народные средства

Алкоголизм возник не вчера. Существует много веков. Знахари искали способы побороть зависимость. Рецепты передавались с каждым поколением, сохранились до наших дней.

  • Недостаток трав в последовательности, длительности лечения.
  • Преимущества – нет привыкания, практически нет побочных эффектов.

Альтернативная медицина предлагает большое количество трав, сборов помогающим тем, кто пьёт. Народные средства помогут женщине разобраться с бытовым решением проблемы алкоголизма.

При подборе трав надо учитывать сопутствующие болезни, чтоб не нанести вреда, не увеличивать дозировку, следить за общим состоянием. В вопросе лечения травами мужчина должен довериться женщине, выполнять все рекомендации, не прерывать курс терапии.

В аптеках есть готовый сбор против алкоголизма.

Состав: плаун, трава копытень, мята, чабрец, белокопытник борщевик.

Употребление этого вызывает стойкое отвращение к спиртному:

  • Идёт очищение от ядов.
  • Запускается полноценная работа всех органов.
  • Способ употребления описан в аннотации.

Корни щавеля курчавого. Взять 1 ч.л. залить кипятком, варить 10 минут. Настоять в тепле 3 часа. Пить 1 ст.л, 6 раз в день.

Золототысячник, полынь обыкновенная. Смесь трав 4:1. 1 стол. л. настоять в стакане кипятка 60 минут, процедить. Пить три раза по столовой ложке, за полчаса до еды.

Пион узколистый корневища. Чайную л. кипятят 0.5 литра воды 5 минут, пьют 3 раза по 0.5 стак.

Чертополох, 2 лавров. листка , 10 гр травы залить стаканом кипятка, варить 10 минут. Охладить, процедить пить по столовой ложке до еды.

Выпейте для пробы немного. Длительность зависит от состояния. Не увеличивайте дозу лавр вызывает желудочные кровотечения.

Это лишь небольшой перечень растений, которые используются от алкоголизма. Есть травы, которые добавляют в водку, чтоб вызвать негативное отношение к хмельному. Они вызывают рвоту, тошноту, расстройства пищеварения:

  • Копытник измельчают, добавляют в спиртное по 1-2 гр.
  • Любысток. Делают настой – 1 столовую ложку выдержать час, добавить в алкоголь.
  • Чемерица – ядовитое растение требует осторожности применения. 1 ст. л. залить 50 гр.

Кипятка, час настоять. Капать по 2 в водку, увеличивая дозу до полного отвращения к ней. Какое выбрать лечение решать надо самим.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно

Возможно ли это? Ответы на эти вопросы существуют. Для того чтобы побороть тягу нужна сила воли.

Есть случаи, когда благодаря ей, без посторонней помощи, мужчина навсегда отказывался от спиртного. Никакие соблазны не могли заставить его взяться за старое. К сожалению, это исключение из правил.

Алкоголь делает мужчину слабым, безвольным, зависимым от обстоятельств. Девушка, встречаясь с парнем, который на свидание приходит под градусом, даже не представляет, к чему это может привести. Женщине, которая столкнулась с проблемой алкоголизма в семье, отводится особая роль.

Бывает часто, когда бросить пить алкоголь в домашних условиях, для многих непосильная задача. Если нет моральной поддержки, самому выбраться из ада мужчина не может. Алкоголизм сравнивают с безумием.

Если вовремя не остановиться – пьющий лишается человеческих качеств, потерян для общества, семьи. Надеемся, что кому-то статья помогла сделать выбор. Заходите на сайт. Мы поделимся новой информацией.

Источник: https://FlintMan.ru/kak-brosit-pit-alkogol-samostoyatelno-v-domashnix-usloviyax/

Как бросить пить алкоголь самостоятельно раз и навсегда

Как перестать пить алкоголь мужчине

› ЗДОРОВЬЕ

27.02.2018

Злоупотребление спиртными напитками приводит к поражению печени, нервной и репродуктивной системы, вызывает нарушения мозгового кровоснабжения.

Поскольку по причине зависимости снижается иммунитет, повышается угроза инфекционных заболеваний.

Осознание опасного привыкания заставляет человека задуматься, как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях мужчине и женщине.

Причины и признаки зависимости от алкоголя

Бросая пить, необходимо понять, что, вообще, могло привести к этой беде. Часто проблема имеет сразу несколько предпосылок:

  1. В редких случаях зависимость может быть вызвана нарушениями в работе нервной системы, патологиями протекания обменных процессов. Наследственный фактор является основополагающим, если брать психофизиологические предпосылки. Если в семье кто-то из родных пьёт, это заболевание может передаться и младшим поколениям.
  2. Отсутствие культурных приоритетов, недостаточность воспитания низкий социальный статус часто приводит к алкоголизму.
  3. Постоянные стрессы, нервные срывы, переживания могут толкнуть к употреблению спиртного. Психологическая причина патологии является широко распространённой.

На постепенное привыкание влияют и другие факторы – широкая доступность алкогольных напитков, традиции проведения любых торжеств и праздников с обязательным распитием спиртного. Но чаще всего, у человека уже есть предрасположенность к этому заболеванию.

Рекомендуем: Как бросить курить раз и навсегда?

Зависимость возникает у человека постепенно и бывает незаметной для него самого. Поиск повода для того, чтобы выпить, и связанные с этим положительные эмоции уже могут сигнализировать о ранней стадии патологии.

Также, привыкание можно определить по потере пьющим чувства меры – с каждым разом он выпивает всё больше и больше, даже когда уже достаточно пьян.

Если при этом у него исчезают позывы к рвоте, а чуть позже проявляется и такое состояние, как похмелье, это означает первую стадию болезни.

Решая самостоятельно бороться с зависимостью, надо понимать, что лёгких путей решения проблемы не существует, и отвыкание может быть связано с неприятными моментами, которые придётся просто пережить.

Резкий отказ от спиртного

В зависимости от стадии алкоголизма, организм может по-разному реагировать на отказ. При воздержании возникают неприятные симптомы, называемые абстиненцией. При этом нервная система находится в возбуждённом состоянии, и наблюдаются нарушения в работе внутренних органов. Особенно выраженной клиническая картина бывает при резком отказе от спиртного:

  • у больного наблюдается учащённое сердцебиение, высокое давление, головные боли;
  • болевой синдром затрагивает мышцы и суставы;
  • отмечаются приступы тошноты, нарушения в работе желудка;
  • дрожат руки и ноги, случаются судороги.

Легко отказаться от алкоголя эффективно помогает книга «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра. Благодаря ей тысячи людей смогли легко бросить пить и больше не возвращаться к этой пагубной привычке, даже те, у кого нет силы воли. По методике автора отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома.

Отражается резкое прекращение пить спиртное и на эмоционально-психическом плане – появляются признаки депрессии, тревожность, раздражительность, резкие перепады настроения.

Такие симптомы могут наблюдаться несколько недель и даже месяцев подряд, а начинаются спустя 5-6 часов после отмены.

Поэтому при серьёзных заболеваниях и общем неудовлетворительном состоянии самочувствия следует планомерно снижать количество алкоголя.

Моральная и физическая подготовка

Принимая судьбоносное решение, которое поможет не только выздороветь, но и сохранить хорошие отношения с членами семьи, следует морально подготовиться к отказу от зависимости. Помимо консультации с психологом, возможной терапии народными и медицинскими средствами, не лишним будет пересмотреть своё питание и внести в него некоторые изменения.

  • начинать утро желательно с натуральных, свежевыжатых соков – это могут быть цитрусы, яблоки и морковь;
  • в утреннее и вечернее время не менее 30 дней подряд необходимо употреблять финики или делать из них напиток;
  • сильную тягу к спиртному снимает разведённый в кефире тыквенный сок;
  • чтобы быстрее вывести из организма токсины, можно ежедневно перед каждой едой принимать по 250 мл овсяного отвара из цельных зёрен, заменить его можно овсяной кашей;
  • желательно убрать из меню сахар, белый хлеб, сдобу, на первых порах – макаронные изделия и обычный рис, предпочтение отдают дикому и коричневому рису, пшёнке, любым орехам;
  • в течение дня полезно пить много минеральной воды с высоким содержанием натрия.

Сбалансированный рацион на каждый день поможет предупредить ряд неприятных симптомов абстиненции, а также подавленности и нервных срывов во время отмены алкоголя.

Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях мужчине и женщине

Тех, перед кем возникла такая неприятная проблемы, волнует, с чего начать путь к нормальной жизни. Многое зависит от желания – если человек захочет сделать правильный выбор, он добьётся выздоровления, даже находясь на серьёзной стадии заболевания.

Есть несколько простых правил, как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях, мужчине и женщине, но их необходимо соблюдать, хотя для кого-то это будет довольно сложно:

  1. Прежде всего, следует сузить круг своих знакомых, которые сами не прочь выпить. Больному лучше избегать шумных компаний, больше времени проводить с семьёй.
  2. По возможности в доме не должно храниться запасов спиртного – ведь искушение слишком велико и больной может сорваться в любой момент.
  3. Можно общаться с теми из друзей, которые перестали пить по собственному выбору – они смогут помочь удержаться от выпивки, дав полезные советы и рассказав о своих новых интересах.
  4. Важно понять, что спиртное – это не лекарство, помогающее от плохого настроения, а опасный яд, постепенно разрушающий организм и приводящий к таким тяжёлым недугам, как цирроз, язва, инфаркт, импотенция.
  5. Можно начать складывать деньги в копилку, каждый раз, когда возникает тяга к спиртному. В результате в качестве компенсации за каждый день без алкоголя, в дальнейшем можно скопить приличную сумму и порадовать себя и своих близких людей приятными подарками.
  6. Чтобы полностью отвлечься от мыслей о выпивке, нужно найти себе интересное хобби, заняться спортом. Женщинам можно записаться на тренировки по фитнесу, в танцевальный кружок или купить абонемент в бассейн.
  7. Мужчинам следует чаще садиться за руль, путешествовать, вывозить семью на природу. Чтобы с головой погрузиться в новое дело, многие представители сильного пола увлекаются катанием на велосипеде, ремонтом машины, единоборствами.

Переход от алкоголизма к здоровому образу жизни, безусловно, потребует силы воли и некоторых жертв, кроме того, процесс этот довольно длительный.

Сначала больной осознаёт негативное воздействие опасной тяги, после чего у него появляется естественное желание устранить эту проблему. Затем следует тяжёлый этап очищения организма и неизбежно связанные с этим трудности.

Когда человек находит замену спиртному, он уже на полпути к восстановлению своего здоровья и личности, и ему остаётся только избегать провоцирующих желание факторов.

Чтобы отказаться от этой наркотической привязанности женщине, у которой привыкание происходит гораздо быстрее, ей стоит подумать о важных для неё вещах: о крепкой и дружной семье, рождении здорового потомства, материальной независимости, собственном здоровье и красоте. Основное внимание ей следует акцентировать на следующих моментах:

  • необходимо начать уделять внимание своему телу и лицу, как можно чаще принимать водные процедуры, заняться своим внешним видом – одеждой и макияжем;
  • спать не меньше 7 часов, ложиться до полуночи;
  • поменять режим дня и питания, позволять себе вкусности, но не переедать;
  • пить много свежей воды, минералки и соков;
  • составить плотное расписание дел на каждый день;
  • делать физическую зарядку под приятную ритмичную музыку;
  • не щадить себя и не жалеть, что одинаково неправильно.

Даже зная, как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях, мужчине и женщине понадобится немало мужества и желания, чтобы излечиться полностью. Большое значение имеет поддержка, оказываемая родными.

Конечно, со стороны семьи понадобится много терпения и понимания, но кто ещё, как ни домочадцы помогут больному с алкогольной зависимостью снова поверить в свои силы, причём без нравоучений и давления, ведь любое неправильно сказанное слово в такой ситуации может привести к противоположному эффекту.

Оказалась полезной статья «Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях, мужчине и женщине навсегда»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек соц сетей

Как бросить пить алкоголь самостоятельно раз и навсегда Ссылка на основную публикацию

Источник: https://gotovim7e.ru/kak-brosit-pit-alkogol.html

Причины зависимости

Перед тем как бросить пить самостоятельно, нужно определить причины вредной привычки. К основным факторам относят следующее:

  1. Психологические факторы. Причиной алкоголизма могут быть сложности с адаптацией к жизненным обстоятельствам, слабость воли, отсутствие уверенности в своих силах. Нередко причиной проблем становится склонность к депрессивным состояниям и личные проблемы.
  2. Социальные факторы. Отрицательное воздействие рекламы, национальные традиции, семейные привычки, отсутствие хорошей работы могут подтолкнуть человека к злоупотреблению спиртным.
  3. Сложности в работе или личной жизни. В такой ситуации человек пытается справиться со стрессами с помощью алкоголя.
  4. Физиологические факторы или наследственная склонность.

Причиной проблем могут быть биохимические процессы. Зависимость от спиртного возникает не у всех. В большей степени ей подвержены люди, которые имеют психические отклонения или травматические поражения мозга. Иногда причиной проблем является генетическая предрасположенность.

Чтобы лечение алкоголизма в домашних условиях было максимально эффективным, больной должен осознать наличие проблем. Без желания пациента ни одна методика не даст нужных результатов.

Свидетельством того, что у человека развилась алкогольная зависимость, являются такие тревожные симптомы:

  • Постепенное увеличение числа праздников, которые отмечаются с применением алкоголя. Если ранее человек ждал дня рождения или Нового года, то теперь специально ищет повод для употребления спиртного.
  • Изменение круга общения. Если ранее человек выбирал друзей по общности интересов, то с появлением алкогольной зависимости он ищет пьющих приятелей.
  • Усугубление отрицательных характеристик. У алкоголиков возникают проблемы при общении с коллегами, друзьями, близкими. Нередко такие люди становятся нервными, агрессивными и раздражительными. Настроение улучшается лишь после употребления спиртного.
  • Утрата контроля над объемом спиртного. Если ранее человеку было просто остановиться, то теперь возникают сложности с этим.
  • Нарушения состояния здоровья. Чрезмерное употребление спиртного приводит к весьма печальным последствиям. У человека появляются болевые ощущения в правом боку, нарушения сна, проблемы с эрекцией, тремор рук.

Популярные мифы о спиртном

Чтобы бросить пить в домашних условиях, нужно признать наличие пагубной привычки. Однако многие люди игнорируют наличие проблем.

Существует несколько распространенных мифов об алкогольных напитках:

  • Желание выпить алкоголь всегда оправдывают наличием какого-то праздника. Однако отмечать его можно и без спиртного.
  • Многие люди уверены, что алкоголь помогает справиться со стеснительностью. Однако это всего лишь самовнушение. Психологический барьер удается снять только на небольшой период времени. После этого наступает этап неадекватного поведения, которое может вызвать чувство стыда.
  • Некоторые люди полагают, что спиртное помогает справляться со стрессом или решать личные вопросы. Это тоже не более, чем миф.
  • Нередко алкоголизм начинается с ежедневного употребления 50 г алкоголя. Однако сегодня врачи подвергают сомнению даже пользу красного вина. Ежедневное попадание алкоголя в организм провоцирует необратимые последствия для мозга и печени.
  • Многие алкоголики пьют по причине беспомощности, поскольку уверены, что не могут ничего с этим поделать. Это еще одно распространенное заблуждение.

Залог успешной терапии

Как бросить пить алкоголь в домашних условиях? Это достаточно сложная задача, однако ее вполне можно выполнить. Для этого нужно соблюдать определенные условия:

  1. Приготовиться к тому, что отыскать легкий способ справиться с зависимостью практически невозможно. Нельзя самостоятельно устранить сложные формы алкоголизма при развитии физиологических патологий и психических нарушений.
  2. Обязательно нужно осознать необходимость борьбы с зависимостью. Если этого не сделать, все методы лечения не дадут результатов.
  3. Набраться терпения и заручиться поддержкой близких. Основной задачей окружающих должно стать максимальное ограждение человека от ситуаций, которые могут стать причиной срывов. Если у человека нет силы воли, необходимо постоянно контролировать его поведение и следить за кругом общения.

Полезные советы

Чтобы ответить на вопрос, как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно, нужно придерживаться таких рекомендаций:

  • Прекратить общение с людьми, которые страдают алкогольной зависимостью. Не стоит посещать пьющие компании. Важно научиться в таких ситуациях говорить «нет». В действительности это не очень сложно.
  • Полноценно отдыхать. Здоровый сон является залогом отличного самочувствия и прекрасной трудоспособности. В такой ситуации человек значительно меньше устает, а потому у него не возникает навязчивого желания выпить.
  • Заниматься спортом. Чтобы справиться с зависимостью, нужно найти другой источник удовольствий. Гормон счастья вырабатывается во время выполнения физических упражнений.
  • Найти способы борьбы со стрессами. Проблемы с алкоголем часто возникают у людей, которые страдают хронической усталостью и пытаются успокоить нервы спиртным. Чтобы справиться с зависимостью, нужно найти источник удовольствий – для этого можно походить на массаж, йогу или бокс.

Методы лечения зависимости

Если человек принял решение избавиться от зависимости, но у него нет достаточной силы воли, приходится прибегать к дополнительным средствам. Они вызывают отвращение к спиртному и способствуют восстановлению работы внутренних органов, которые страдают в результате токсического воздействия алкоголя.

Все методы лечения алкогольной зависимости делятся на 2 обширные категории:

  1. Народные рецепты – их можно использовать самостоятельно. Такие средства помогают справиться с тягой к алкоголю без помощи врача.
  2. Консервативная терапия – проводится на более серьезных стадиях болезни. Применять лекарственные средства нужно под контролем специалиста.

Медикаментозная терапия

Лечение алкоголизма медикаментами в домашних условиях должно быть комплексным и решать такие задачи:

  1. Устранение алкогольной зависимости. Для этого применяют специальные таблетированные средства. В их составе присутствуют такие вещества, как дисульфирам или налтрексон. Они меняют реакцию организма на спиртное.
  2. Средства для устранения абстинентного синдрома.
  3. Лекарства для устранения психических нарушений, которые возникают на фоне алкоголизма.
  4. Средства для нейтрализации этанола, которые справляются с негативным воздействием вещества на организм.

Самостоятельно подобрать такие средства достаточно проблематично. Этим должен заниматься квалифицированный врач.

Лекарства для ослабления тяги к алкоголю

Таблетки от алкогольной зависимости в домашних условиях помогают изменить реакцию организма на действие этанола. Такие средства могут приводить к полной непереносимости спиртного или устранению состояния эйфории при употреблении алкоголя.

Более мягким действием обладают средства на базе налтрексона – вивитрол и т.д. Такие вещества препятствуют получению удовольствия от алкогольного опьянения. Даже если человек продолжает пить, состояние эйфории не наступает.

В результате уменьшается тяга к спиртному. Однако применение такого вещества дает результат лишь в том случае, если человек хочет отказаться от пагубной привычки.

Такие средства можно принимать дома, однако назначать их должен опытный врач. Эти лекарства имеют немало противопоказаний. К ним относят острую форму гепатита, наличие абстинентного синдрома, недостаточность печени.

Помимо этого, подобные лекарства строго запрещено комбинировать с любыми опиатами. Такое сочетание чревато остановкой дыхания. Потому применять лекарства из этой категории без ведома больного строго запрещено.

Препараты для развития непереносимости алкоголя

Основным действующим веществом таких средств является дисульфирам. В эту категорию входят такие препараты, как тетурам, эспераль и т.д. Дисульфирам является главным компонентом множества инъекций, которые применяют для кодирования от спиртного.

Источник: https://AlkoBye.ru/lechenie-i-kodirovka/kak-brosit-pit-alkogol-samostojatel-no.html

Как бросить пить алкоголь самостоятельно

Как перестать пить алкоголь мужчине

Алкоголь — коварная штука. Начнешь с вина под французский сыр, продолжишь водочкой под сибирские пельмени, закрепишь результат коньячком под голливудский фильм.

И вот уже каждый день ловишь себя на мысли — не опрокинуть ли рюмашку? А что? День был тяжелый, начальник — дурак, жена — стерва, погода отвратительная.

Официант, повторить и без закуски! Можно ли и как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях? Попробуем разобраться, на этот раз без бутылки.

Последствия алкогольной зависимости

Почти гамлетовский вопрос «Пить или не пить?» каждый решает для себя сам. Однако, наливая ежевечернюю порцию красненького или беленькой, стоит вспомнить о том, к чему приводит их постоянное употребление.

Пьющий человек — персонаж неприятный во всех отношениях. Но это лирика. Существуют вполне определенные результаты постоянного употребления алкоголя. И они куда более страшные, чем помятый вид и плохой запах изо рта.

Заболевания внутренних органов

Основным объектом бомбардировки со стороны алкоголя является печень. Она очищает кровь от токсинов и обеспечивает нормальное функционирование всех систем организма. Если токсины атакуют печень постоянно, орган не справляется с их уничтожением, принимает удар на себя и постепенно разрушается.

Цирроз печени в большинстве случаев возникает из-за алкогольной зависимости. Это опасное и смертельное заболевание. При его наличии даже обыкновенная простуда может закончиться летальным исходом из-за невозможности лечения сильными препаратами. Например, антибиотиками.

При алкоголизме страдает поджелудочная железа, нарушается работа системы пищеварения. Лучшими «друзьями» алкоголика становятся гастриты, язвенные болезни, расстройства кишечника, заболевания сердца и почек. У мужчин резко снижается потенция. Погибают клетки головного мозга, отказывает память.

Изменение психологического состояния

Небольшая порция алкоголя, как известно, вводит человека в состояние легкой эйфории, снимает напряжение. Затяжное употребление спиртного имеет кардинально противоположный эффект. Появляются неврозы, раздражительность, немотивированная агрессия. Человека преследуют перепады настроения, необъяснимая тревожность, неуверенность в себе.

Мир вокруг становится враждебным, люди кажутся недружелюбными. Если вовремя не выйти из этого состояния, все может закончиться сначала апатией, потом депрессией и, наконец, суицидальными настроениями.

Снижение мотивации

Афоризм «Утром выпил — весь день свободен» появился не на пустом месте. Пьющий человек не в состоянии распорядиться своим временем, а главное, у него нет мотива этим заниматься. Все может подождать — работа, бытовые обязанности, диссертация, карьера, даже развлечения.

То, что в трезвом виде казалось важным, в пьяном не имеет большого значения. Отсутствие целей приводит к снижению желания что-либо делать. Смысл жизни постепенно утрачивается. «Зачем жить, если все равно умирать? Пойду лучше выпью» — стандартные рассуждения алкоголиков.

Другие изменения

Человек, попавший в алкогольный капкан, меняется внешне и внутренне.

На лице и теле возникают отечности из-за больших нагрузок на почки. Кожа выглядит нездоровой, волосы тусклыми, взгляд потухшим. Появляется избыточный вес — алкоголь повышает аппетит и снижает физическую активность. «Алкогольная» внешность может поставить крест на достойной работе, личной жизни, социальном положении.

Упадок сил приобретает постоянный характер независимо от силовых нагрузок, Трудоспособность заметно снижается, возникает частое желание отдохнуть, перенести дела на потом, отказаться от них совсем.

Встречи с друзьями интересуют только в контексте распития спиртных напитков, трезвые праздники не представляют интереса.

Семья становится обузой. Супруг(а), дети требуют постоянного участия, на которое нет ни сил, ни эмоций.

Возникает самонеприятие. Пьющий человек считает себя ничтожеством, часто испытывает угрызения совести, мучается от неспособности вырваться из порочного круга.

Причины алкоголизма

Почему люди, которые не так давно выпивали только по праздникам, начинают употреблять алкоголь регулярно? Ученые называют медицинские и социальные аспекты развития этой привычки.

К первым относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • особенности внутриутробного развития во время беременности;
  • перенесенные травмы и заболевания;
  • нарушения обмена веществ;
  • психические расстройства;
  • принадлежность к особому психотипу (люди с заниженной самооценкой, низкой устойчивостью к стрессам, повышенной тревожностью, неуверенные в себе, мнительные, слабовольные, склонные к депрессиям и т.д.).

В числе социальных причин алкогольной зависимости:

  • пьющее окружение;
  • экономическая нестабильность;
  • отсутствие работы и постоянного заработка;
  • семейные неурядицы, измена, развод;
  • личная неустроенность, одиночество;
  • неприятие со стороны социума;
  • постоянные стрессы и усталость;
  • смерть близких людей.

Смоделируем ситуацию на конкретном примере.

Максим, 38 лет. Ведущий специалист в крупной логистической компании. Женат, трое детей.

Последние 5 лет жизнь Максима была стабильной и развивалась по нарастающей. Благополучная семья, любимая жена, желанные дети. На работе повысили зарплату, наметился карьерный рост — мужчине предложили должность руководителя основного подразделения в компании. Доходы позволили купить новую машину, о которой он давно мечтал.

В какой-то момент Максим заметил — эйфорию от благополучной жизни он стал поддерживать алкоголем. Это продлевало ощущение счастья. Он мог выпить с коллегами после удачного рабочего дня, сопроводить ужин рюмкой водки, отметить не только важное, но и небольшое событие.

Сначала супруга смеялась над его предложением «обмыть» покупку нового велосипеда старшему сыну, но потом насторожилась. Максим же считал — все в порядке.

До того момента, пока он не забыл забрать среднего сына из детского сада, потому что зашел с коллегами в бар после работы. И, к тому же, сел нетрезвым за руль.

Разговор с женой, угрызения совести вернули Максима в трезвую реальность. Правда, ненадолго.

Дальнейшие события совпали с очередным финансовым кризисом в стране. В компании, где работал Максим, объявили режим тотальной экономии, начались сокращения.

Перспектива получить новую должность заморозилась на неопределенное время. Старший сын подошел к трудному подростковому возрасту. Начались конфликты в семье. Желание выпить посещало Максима все чаще.

Хотелось вернуть ощущение былой радости.

Покупать спиртное приходилось втайне от жены. На подвыпившего отца стал обращать внимание сын-подросток. Супруга постоянно упрекала мужа в домашнем пьянстве.

Максим стал засиживаться в кафе, у друзей. На работе с утра ему было тяжело выполнять свои обязанности. Это заметил начальник. За одно сорванное задание он лишил подчиненного части зарплаты и пригрозил увольнением.

Выпить Максима тянуло все больше. Но однажды, проснувшись в хмельном состоянии и глядя в зеркало на свое, с позволения сказать, лицо, он признался себе, что стал алкоголиком. Заболевание еще не стало хроническим, но в алкоголизме путь до «терминальной» стадии короткий.

Максим решил поставить на этом точку. Он поговорил с супругой, и они вместе разработали программу возвращения отца семейства к нормальной жизни.

Существует ли легкий способ бросить пить

Только один — сказать алкоголю твердое «нет» и зажать волю в кулак. Увы, не все на это способны. Поэтому к большинству людей применим известный афоризм Марка Твена о курении (перефразируем его): «Бросить пить просто. Я делал это тысячи раз».

Не стоит забывать, что для успешного избавления от алкоголизма имеют значение пол и возраст алкозависимого. Труднее всего бросить пить женщине за 45 и подростку.

В чем преимущество самостоятельного избавления от тяги к спиртному? На то, чтобы «завязать» без профессиональной наркологической помощи, может уйти много времени, эмоциональных и физических усилий. Но, во-первых, это бесплатно. А, во-вторых, результат будет особенно ценен, потому что вы никогда не забудете, каким непростым был этот путь к трезвости.

Лучшим мотиватором для принятия волевого решения является страх. Представьте, что, спившись, вы потеряли все. Внешнюю привлекательность, здоровье, работу, семью, любовь, деньги, возможность жить, наконец.

Испугайтесь за себя и тех, кто вам дорог. Подумайте, в кого вы превратитесь со стаканом в руках, что будет с вашими родителями, как без вас вырастут дети, к кому уйдет ваша любимая вторая половина. Может быть, тогда желание выпить навсегда оставит вас в покое?

Как бросить пить без кодировки

Близкие люди алкозависимых озабочены, как пьющего заставить бросить пить? Заставить не получится. Необходимо постараться создать вокруг человека условия, которые помогут ему меньше думать о выпивке и не контактировать с ней.

Чтобы избавиться от алкогольной зависимости без помощи нарколога или методов кодирования, необходимо выполнить три важных условия:

  1. Признать, что употребление алкоголя превратилось в проблему и мешает нормально жить.
  2. Перечислить причины, почему алкоголь возник в вашей жизни.
  3. Определить конкретные задачи, выполнение которых поможет избавиться от алкогольной зависимости.

Важные этапы на пути к трезвости:

  • Для начала подойдите к зеркалу, объективно оцените свой внешний вид и скажите себе: «Я выгляжу на 10 лет старше своего возраста. У меня круги под глазами и двойной подбородок не потому, что я плохо высыпаюсь и в моем роду все толстые, а потому, что я — алкоголик». Звучит как в сериале, но без признания проблемы невозможно сделать следующий шаг.
  • Поговорите с близкими людьми о своих планах бросить пить. Заручитесь их поддержкой на нелегком пути. Если у кого-то из ваших знакомых вы не найдете взаимопонимания, постарайтесь сократить с ними контакты и не встречайтесь в периоды, которые предполагают застолья. Даже, если это закадычные друзья, здоровье дороже. А жизнь все расставит по своим местам.
  • Определитесь, почему алкоголь мешает вам. Вспомните «подножки», о которые вы начали спотыкаться, когда подружились с бутылкой. Это могут быть: проблемы со здоровьем, раздражительность, приведшая к ссорам в семье, снижение уровня доходов и т.д.
  • Сформулируйте цели, ради которых вам необходимо бросить пить: зачать ребенка, вернуть авторитет в семье, получить новую должность, сэкономить на алкоголе и построить загородный дом и т.д. Цели должны быть конкретными и достижимыми. Несбывшиеся фантазии могут вернуть вас обратно.
  • На время реабилитации исключите из лексикона любые самооправдания. «Пиво — слабоалкогольный напиток». «Я только вечером и чуть-чуть». «Пара бокалов поможет мне уснуть». Эти и другие аналогичные фразы — злейшие враги благого намерения бросить пить.
  • От соблазна подальше удалите весь алкоголь из дома. В магазинах старайтесь, чтобы алкогольный отдел не попадал в зону вашей видимости. Сократите до минимума домашние посиделки с гостями, которые не прочь выпить.
  • Заведите ежедневник и планируйте каждый день так, чтобы он был как можно больше насыщен событиями. Возьмите на себя часть домашних обязанностей, от которых вы раньше отказывались. Чем меньше «окон» для пустого времяпрепровождения у вас будет, тем реже будут посещать мысли о выпивке.
  • Придумайте занятия для проведения досуга. Они должны быть активными, приносить удовольствие и отвлекать от мыслей об алкоголе.
  • Перейдите на здоровое питание. Исключите из рациона те блюда, которые вы раньше любили употреблять со спиртными напитками. Постарайтесь, чтобы меню было вкусным, разнообразным и приносило удовольствие. В такой период маленькие радости не помешают.
  • Найдите заменители снятия стресса после работы. Это могут быть прогулки, походы в кино, хобби, занятия в тренажерном зале, вечерняя пробежка.
  • Посчитайте, сколько денег вы тратили на спиртные напитки в месяц, неделю, день. Откладывайте их. Вы удивитесь, насколько эта статья расходов была разорительна для бюджета. Покупайте на сэкономленные деньги что-нибудь приятное, полезное или откладывайте на приобретение серьезной покупки.
  • Старайтесь видеть во всем позитивные моменты. Уныние — первый и главный соблазн вернуться к старой привычке. Не позволяйте себе хандрить, жалеть о несбывшемся, ностальгировать по веселым разгульным временам. Просто переключайте мысли на что-то более светлое.
  • Займитесь своим здоровьем. Наверняка, вам есть над чем поработать после периода длительной алкогольной атаки на свой организм. Проконсультируйтесь с врачом — он посоветует витамины, которые поддержат самочувствие в период реабилитации.

Народные средства для лечения алкозависимости

Алкоголизм во все времена считался противоестественным для нормальной жизни явлением. Какой от пьяного прок? Он плохой родитель, бесполезный работник, никудышный половой партнер. Поэтому еще наши предки искали способы избавить человека от этой дурной привязанности.

Рецептов народных антиалкогольных средств не мало. Они включают в себя отвары на основе тимьяна, зверобоя, полыни, тысячелистника, перечной мяты, толокнянки, иван-чая, чабреца и других целебных трав. Следует посоветоваться с врачом относительного того или иного сбора, чтобы не вызвать в организме нежелательные побочные явления.

В период выхода из алкогольной зависимости врачи рекомендуют восполнять в организме такой элемент как калий. Он необходим для нормального функционирования почек, сердца, обеспечения энергетического и кислотно-щелочного баланса. Калий увеличивает работоспособность, поддерживает в норме кровеносное давление, улучшает процесс поступления кислорода в мозг и т.д..

Восполнить выводимый вместе с алкоголем калий можно в домашних условиях с помощью таких продуктов как:

  • помидоры;
  • сладкий перец;
  • отварной или запеченный в кожуре картофель;
  • сухофрукты, изюм;
  • грецкие орехи, фундк, арахис;
  • виноград;
  • абрикосы;
  • мед;
  • черный чай.

В период отказа от алкоголя рекомендуют использовать метод ароматерапии. Эфирные масла фенхеля, лекарственного шалфея, мускатного ореха, мирта, левзеи помогают снизить тягу к спиртным напиткам и даже вызвать отвращение к ним.

Источник: https://info-profi.net/kak-brosit-pit-alkogol/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.